而对于安放鹤来说，这些秘要虽然离他还远，但也是修真秘传，如今机缘听得，自然是万分珍稀。

“话说男女交媾，阴阳合和诞生命胎。婴儿在母腹中时，还是先天状态。一旦诞生体外，登时心息分离，神气分散，就沦为后天了。”

“修士从练气起到元婴止，求的就是性命合一，让原本分离的心息、分散的神气重新圆融，从后天重返先天状态，以清净无垢、不染尘埃的状态感悟天道，继续向上攀登。”

“要让性命合一，自然就要求性功与命功都达到圆满的状态才行。”

“可是命功易成，性功难学，因此修士往往先修命功，以为证道之基。”

“从练气到筑基，修士们心息相依、神气相合，摹拟先天状态悄然入定，然后采炁练元，搬运周天，推动命功不断向前，最终渡过天劫进入浑圆无漏的金丹之境。”

“到了金丹，命功已经纯熟，按部就班推进到金丹圆满即可，这时就要勤修性功，好让心性也达到圆满无暇的状态，再去推进融合。”

“这就是所谓的养性修命，调和龙虎。”

“至于性功修持之法，自古以来就是两种。”

“一种为收束。即以静修心，以简养性，镇压邪念，将心湖练得如同深潭古井，不起波澜。”

“第二种为自然。辨明本心本性，顺其自然，回归本真（本章未完，请翻页）